Música para correr: marca el ritmo con ánimo

Fitness, Salud  / 

Viste tu mejor ropa de deporte, ponte tus mejores zapatillas y todo lo que te hace falta para un buen entrenamiento es una buena música para correr.

Una buena playlist es fundamental para ayudarte a mantener el ritmo durante la carrera y para darte la motivación extra para darle todo. Además, es una buena forma de controlar el tiempo de tu entrenamiento y entre cada carrera y sprint.

Para ayudarte a dar este paso más en tu camino fitness hemos recopilado la mejor música para correr, para que puedas hacer tu propia playlist sin esfuerzo.

Trucos para elegir la mejor música para correr

1. Empieza con ritmo

Para empezar el entrenamiento, nada mejor que dos canciones bien movidas para darte energía pero sin ir a tope.

2. It’s all about that bass

Las canciones con un bajo fuerte son perfectas para hacer con que muevas el pie al sonido de la batida. Siguiendo esta fórmula, la mejor música para correr es la que tiene un bajo bien marcado para ayudarte a marcar tus pasos y tu ritmo mientras corres.

3. Dale fuerte

Para la fase más intensa de tu entrenamiento el ideal son músicas agresivas y que te dan ese pump necesario para el esfuerzo extra. Deja que la rabia te consuma y dale todo.

4. Tus favoritas para terminar

Cuando la energía ya es escasa, termina con tus músicas favoritas, esas que no puedes parar de cantar y te hacen sentir bien. Ni notarás esos quilómetros finales.

Ideas para la playlist de tus entrenamientos

  1. Bitch better have my money (Remix) de Rihanna
  2. Chemicals de Tiësto y Don Diablo
  3. Grown Woman de Beyonce
  4. Feel Good Inc de Gorillaz
  5. Uptown Funk de Mark Ronson ft. Bruno Mars
  6. Start Me Up de The Rolling Stones
  7. Wild Ones de Flo Rida ft. Sai
  8. Eye of the Tiger de Survivor
  9. All I Do Is Win de DJ Khaled
  10. Unstoppable de Santigold
  11. Harder Better Faster Stronger de Daft Punk
  12. Lose Yourself de Eminem
  13. Pocketful of Sunshine de Natasha Bedingfield
  14. Keeps Gettin’ Better de Christina Aguilera
  15. Don’t Stop Me Now de Queen
  16. Call Me de Blondie
  17. Hey ya! de Outkast
  18. We got the beat de The Go Go
  19. Black and Yellow de Wiz Khalifa
  20. Pump It de The Black Eyed Peas

 

¿Qué opinas de nuestra lista? ¿Qué música para correr no puede faltar en tu playlist?

Si nunca has salido a correr escuchando música ahora es tu hora de probarlo. Ponte los cascos y deja que la música marque tus pasos. Verás que el entrenamiento pasará muchísimo más deprisa y con menos esfuerzo sin que te enteres porque estarás disfrutando a todo el momento.

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Ávida consumidora de cotilleos de celebridades y tendencias de la moda. Me encanta viajar y aprender, estar en forma y apreciar la buena comida... o, vamos, la comida en general. Habla con nosotras en m.me/ellashablan