+80 frases motivadoras de superación personal

Bienestar, Salud  / 

Hay personas que, ya sea por su personalidad o por las circunstancias de su vida, nos han brindado con frases motivadoras que nos acompañarán a lo largo de varias generaciones.

No importa si son largas o cortas, a veces estas palabras son todo lo que necesitamos para que nuestro día empiece bien, para recuperar el ánimo o para devolverle la alegría y la motivación a alguien que conocemos.

 Frases motivadoras cortas

1. “Escribe en tu corazón que cada día es el mejor día del año.”
– Ralph Waldo Emerson

2. “La fortuna favorece al valiente.”
– Virgilio

3. “Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes.”
– Khalil Gibran

4. “Debes hacer las cosas que piensas que no puedes hacer.”
– Eleanor Roosevelt

5. “Cuando pierdas, no pierdas la lección.”
– Dalai Lama

6. “Si tu sabes lo que vales, ve y consigue lo que mereces.”
– Rocky Balboa

7. “Entre las dificultades se esconde la oportunidad.”
– Albert Einstein

8. “El secreto de salir adelante es empezar.”
– Mark Twain

9. “Siempre parece imposible hasta que se hace.”
– Nelson Mandela

10. “Cuando tienes un sueño tienes que agarrarlo y nunca dejarlo ir.”
– Carol Burnett

11. “De las dificultades nacen los milagros.”
– Jean de la Bruyere

12. “Lo que no te mata, te hace más fuerte.”
– Friedrich Nietzsche.

13. “Soy el amo de mi destino, soy el capitán de mi alma”
– Nelson Mandela

14. “La mejor manera de empezar es dejar de hablar y empezar a hacer.”
– Walt Disney

15. “Empiece donde esté. Use lo que tenga. Haga lo que pueda.”
– Arthur Ashe

16. “El éxito es la habilidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo.”
– Winston Churchill

17. “Antes que nada, la preparación es la clave del éxito.”
– Alexander Graham Bell

18. “La única discapacidad en la vida es una mala actitud.”
– Scott Hamilton

19. “Una gran vida comienza en el interior.”
– Malka Maxwell

20. “Nunca vencerás a quien no se rinde.”
– Babe Ruth

21. “Todo viaje, por muy largo que sea, empieza por un solo paso”
Lao-Tse

22. “Las dudas matan más sueños que el fracaso.”
– Karim Seddiki

23. “Si estás atravesando un infierno, sigue andando.”
– Winston Churchill

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Frases motivadoras para el trabajo

1. “Sé positivo y feliz. Trabaja duro y no pierdas la esperanza. Ábrete a las críticas y sigue aprendiendo. Rodéate de gente feliz, cálida y genuina.”
– Tina Desai

2. “La única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces.”
-Steve Jobs

3. “Cree en ti, ten fe en tus habilidades. Sin una humilde pero razonable confianza en tu poder, no podrás ser exitoso o feliz.”
– Norman Vincent Peale

4. “El día es lo que haces de él. ¿Por qué no hacer un gran día?”
– Steve Schulte

5. “Tu gran oportunidad puede ser justo donde te encuentras ahora.”
– Napoleón Hill

6. “La clave de tu futuro está escondida en tu vida diaria.”
– Pierre Bonnard

7. “No debemos tener miedo a equivocarnos, hasta los planetas chocan y del caos nacen estrellas.”
– Charles Chaplin

8. “Elige un trabajo que amas, y nunca tendrás que trabajar ni un día en tu vida.”
– Confucius

9. “La confianza en ti mismo y el trabajo duro siempre darán éxito.”
– Virat Kohli

10. “Haz lo que puedes, con lo que tienes, donde estas.”
– Theodore Roosevelt

11. “El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos un día sí y otro también.”
– Robert Collier

12. “Alguien está sentado a la sombra hoy porque alguien plantó un árbol hace mucho tiempo.”
– Warren Buffett

13. “Una idea se puede considerar como una ilusión hasta que dicha idea se convierte en realidad.”
– Mark Twain

14. “Entrega más de lo que se espera de ti.”
– Larry Page

15. “El placer en la tarea pone perfección en el trabajo.”
– Aristotle

16. “La suerte es magnífica, pero casi todo en la vida es trabajo duro.”
– Iain Duncan Smith

17. “Trabajo en equipo. Unos inofensivos copos de nieve juntos pueden desatar una avalancha de destrucción.”
– Justin Sewell

18. “Si todo el mundo está avanzando junto, entonces el éxito se encarga de sí mismo.”
– Henry Ford

19. “Los cinco dedos separados son cinco unidades independientes. Ciérralos y el puño multiplica la fuerza. Ésta es la organización.”
– James Cash Penney

20. “No puedo parar de trabajar. Tendré toda la eternidad para descansar.”
– Madre Teresa de Calcuta

21. “Tienes que luchar para alcanzar tu sueño. Tienes que sacrificarte y trabajar duro para lograrlo.”
– Lionel Messi

22. “Nadie que esté entusiasmado con su trabajo puede temer nada de la vida.”
– Samuel Goldwyn

Frases motivadoras de amor para románticas

1. “Las mejores y más bellas cosas en el mundo no se pueden ver ni siquiera tocar, deben ser sentidas con el corazón.”
– Helen Keller

2. “Vení a dormir conmigo: no haremos el amor, él nos hará.”
– Julio Cortázar

3. “Un matrimonio exitoso requiere enamorarse muchas veces, siempre de la misma persona.”
– Mignon McLaughlin

4. “Si nada nos salva de la muerte, al menos que el amor nos salve de la vida.”
– Pablo Neruda

5. “Si no recuerdas la más ligera locura en que el amor te hizo caer, no has amado.”
– William Shakespeare

6. “Todo está permitido, menos interrumpir una manifestación de amor.”
– Paulo Coelho

7. “El amor es un crimen que no puede realizarse sin cómplice.”
– Charles Baudelaire

8. “Solo en la oscuridad puedes ver las estrellas.”
– Martin Luther King Jr.

9. “Mantén el amor en tu corazón. Una vida sin él es como un jardín sin sol cuando las flores están muertas.”
– Oscar Wilde

10. “Hay que escuchar a la cabeza, pero dejar hablar al corazón.”
– Marguerite Yourcenar

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Frases motivadoras en deporte

1. “El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos.”
– Michael Jordan

2. “Los campeones siguen jugando hasta que lo hacen bien.”
– Billie Jean King

3. “No voy a predecir la historia. Pero nada es imposible.”
– Michael Phelps

4. “Si perdemos, continuaremos siendo el mejor equipo del mundo. Si ganamos, seremos eternos.”
– Pep Guardiola

5. “Si no pierdes, no puedes disfrutar de las victorias.”
– Rafael Nadal

6. “¿Qué hubiera pasado si no lo hubiese intentado?”
– Valentino Rossi

7. “Los individuos marcan goles, pero los equipos ganan partidos.”
– Zig Ziglar

8. “Siempre se puede ser mejor.”
– Tiger Woods

9. “Los deportes son un gran maestro. Pienso en todo lo que me han enseñado: compañerismo, humildad, cómo resolver las diferencias.”
– Kobe Bryant

10. “Cuanto más difícil sea la victoria, mayor será la felicidad de ganar.”
– Pelé

11. “Ni un balón de oro vale tanto como la estima de tus propios compañeros.”
– Vicente del Bosque

12. “Siempre pensé que los records estaban para ser rotos.”
– Michael Schumacher.

13. “Odié cada minuto de entrenamiento, pero dije: No abandones. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón.”
– Muhammad Ali

15. “En un equipo, no todos pueden pretender tener la misma fama y prensa, pero todos pueden decir que son campeones.”
– Michael Jordan

16. “Si vas paso a paso y con confianza, puedes llegar lejos.”
– Diego Maradona

17. “No puedes ganar a menos que aprendas a perder.”
– Kareem Abdul-Jabbar

18. “Si tienes miedo de fallar, probablemente falles.”
– Kobe Bryant

19. “Si se cree y se trabaja, se puede.”
– Diego Simeone

20. “Si fracasas en prepararte, estas preparado para fracasar.”
– Mark Spitz

21. “La recompensa está en el esfuerzo realizado y no en el resultado. Un esfuerzo máximo es una victoria total.”
– Mahatma Gandhi

22. “Tener éxito no es aleatorio; es una variable dependiente del esfuerzo.”
– Sófocles.

Frases motivadoras para el gym

1. “La resistencia con la que te enfrentas en el gimnasio y la resistencia con la que te encuentras en la vida solo pueden construir un carácter fuerte.”
– Arnold Schwarzenegger.

2. “La fuerza no viene de la capacidad física. Viene de una voluntad indomable.”
– Mahatma Gandhi

3. “Estar en forma no se trata de ser mejor que otro… Se trata de ser mejor de lo que antes eras.”
– Khloe Kardashian

4. “Tú sueñas. Tú Planeas. Tú alcanzas. Habrá obstáculos. Habrá escépticos. Habrá errores. Pero con el trabajo duro, con convicción y con confianza en ti mismo y de los que te rodean, no hay límites.”
– Michael Phelps

5. “Los que piensan que no tienen tiempo para hacer ejercicio, tarde o temprano encontrarán tiempo para estar enfermos.”
– Edward Stanley

6. “La salud es el principio vital de la felicidad y el ejercicio, de la salud.”
– James Thomson

7. “Un cuerpo débil debilita la mente.”
– Jean-Jacques Rousseau

8. “Para ser el número uno, tienes que entrenar como si fueras el número dos.”
– Maurice Green

9. “El ejercicio es trabajo sin agotamiento.”
– Samuel Johnson

10. “Un campeón es alguien que se levanta cuando otros no pueden.”
– Jack Dempsey.

11. “Es sólo el ejercicio lo que mantiene el espíritu y guarda la mente y el vigor.”
– Cicerón

¿Qué te han parecido estas frases motivadoras? ¿Alguna que te haya alegrado el día? Úsala para ser mejor persona y compártela para mejorar el día de alguien querido.

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Sobre el autor

Lectora apasionada y curiosa por descubrir nuevas maneras de cultivar nuestro bienestar, creo firmemente que debemos cuidar de nuestra mente de la misma forma que cuidamos de nuestro cuerpo.